Fitness i Siłownia

Fitness klub oraz siłownia OSiR Bemowo mieszczą się

na warszawskim Bemowie w dwóch lokalizacjach:

ul. Oławska 3a - Budynek Pływalni "Pingwin"

ul. Obrońców Tobruku 40 - Budynek Hali Sportowej

Siłownie czynne są w godzinach:

PN-PT 8:00-21:00

SB-NDZ 9:00-20:00

Sale fitness są pomieszczeniami w pełni klimatyzowanymi,

wyposażonymi w akcesoria sportowe:

• stepy
• hantle
• maty
• obciążenia na nogi
• piłki gimnastyczne 
• trampoliny (Hala Sportowa)
• sztangi (Hala Sportowa)

Zapis na zajęcia fitness via sms: 502-201-959 (8:00-15:30)

Zapisu na wybrane zajęcia można dokonać jedynie w dniu

w którym te zajęcia się odbywają. 

UWAGA! 

OD DNIA 3.10.2022 r. zmianie ulega obowiązujący grafik zajęć fitness. 

Bardzo prosimy o zapoznanie się z wprowadzonymi zmianami: 

https://www.stara.osirbemowo.pl/fitness-i-silownia/grafik-zajec

W naszej ofercie zajęć fitness znajdują się:

• zajęcia "body and mind"/prozdrowotne - zdrowy kręgosłup, pilates, fitball, stretching
• zajęcia wzmacniające - tbc, abt, sztangi, tabata
• zajęcia aerobowe - zumba, trampoliny, multitempo

NASZA KADRA: Anna Filipowicz, Róża Mazur, Marta Zielińska

oraz Anna Kossak

 *** ***

Siłownie OSiR Bemowo wyposażone są w sprzęt takich marek jak Concept

oraz LifeFitnss. 

Wybierając trening w OSiR Bemowo masz możliwość ze skorzystania

z fachowej porady oraz pomocy profesjonalnych trenerów personalnych.

NASZA KADRA:

• ul. Obrońców Tobruku 40:

       Marek Wejs, Bartłomiej Uchroński, Przemysław Boryczka,

• ul. Oławska 3a:

    Paweł Częścik, Adrian Warda, Tomasz Kalinowski, Julia Woźniak

Przed Pływalnią "Pingwin" znajduje się ogólnodostępny parking - bezpłatny

Przed Halą Sportową znajduje się parking OSiR Bemowo - dla klientów fitness klubu oraz siłowni bezpłatny przez pierwsze 2 h postoju.